Cara Menurunkan Berat Badan Dan Perut Buncit Dengan Buah Naga

Tips Sehat

Menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit – Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan diet. Diet yang efektif adalah dengan memperbanyak konsumsi minuman dan makanan yang sehat. Dan salah satu makanan sehat adalah buah naga, buah yang berasal dari negeri Tiongkok ini memiliki tekstur kulit yang halus dengan bagian isi dipenuhi biji – bijian kecil.

Cara Menurunkan Berat Badan Dan Perut Buncit Dengan Buah Naga

Buah naga kini telah menyebar diseluruh penjuru dunia, terutama tumbuh pada negara yang beriklim panas. Karena memang untuk tumbuh subur buah naga membutuhkan suhu tinggi berkisar 40 derajat celcius, dengan begitu buah naga akan menghasilkan buah yang banyak.

Cara Menurunkan Berat Badan Dan Perut Buncit Dengan Buah Naga

Buah naga adalah pilihan yang tepat untuk mengatasi perut yang buncit karena mengandung karbohidrat yang cukup tinggi, sehingga dengan mengkonsumsi buah naga akan menahan rasa lapar anda lebih lama. Tak hanya itu, dalam buah naga terkandung 60 kkal disetiap 100 gramnya serta vitamin C yang cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan tubuh sehari – hari. Selain vitamin C ada juga vitamin B1 yang berfungsi baik sebagi karbohidrat untuk proses metabolisme tubuh.

Dan kandungan terpenting dalam buah naga untuk mengurangi lemak di perut dan mengecilkan paha dengan cepat adalah B3. B3 dalam buah ini dapat mengontrol nafsu makan, sehingga minat anda untuk menyamil makanan lain akan berkurang. Selain itu B3 juga mampu mengurangi kolesterol jahat pada tubuh serta menyediakan kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

Dalam buah naga juga terkandung zat besi yang cukup besar yang mampu memperlancar aliran darah dengan baik, ini tentu sangat bermanfaat untuk mengatasi perut buncit karena aliran darah yang lancar akan membawa lemak berlebih dalam tubuh untuk diubah menjadi energi. Maka konsumsilah buah naga sebagai menu makanan utama demi mengatasi permasalahan pada perut anda.

Selain menjadi cara menurunkan berat badan dengan cepat, ternyata buah naga juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti :

  • Mengatasi sembelit
  • Menjaga kesehatan mata
  • Meningkatkan kekebalan tubuh ibu hamil
  • Mencegah radikal bebas penyebab penyakit jantung, kanker, asam urat, kolesterol dan masih banyak lagi.

Demikian informasi mengenai mengecilkan perut buncit dengan buah naga. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kita semua. Sekian dahulu, terima kasih dan selamat mencoba, jangan lupa untuk berdoa 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *